在选择3D宣绒布墙纸的胶粘剂时，湿胶和胶粉都是常用的选择。然而，具体使用哪种胶粘剂更好取决于个人的需求和喜好。

湿胶是一种比较稠的液体胶粘剂，它可以直接涂在墙纸上，并且可以形成比较厚的粘附层。湿胶的优点在于它的粘附力较强，而且不易干燥，可以保证壁纸在长时间内不会脱落。此外，湿胶的另一个优点是它可以调整壁纸的粘贴位置，方便用户进行细致的调整。

胶粉是一种粉末状的胶粘剂，需要加入适量的水搅拌成液体后才能使用。胶粉的优点在于它比较环保，没有异味，而且干燥后不会对壁纸造成明显的痕迹。此外，胶粉的价格相对湿胶来说比较便宜，可以降低装修成本。

综上所述，选择湿胶还是胶粉主要取决于个人的需求和喜好。如果需要较强的粘附力和便于调整，可以选择湿胶；如果需要比较环保、价格比较实惠的胶粘剂，可以选择胶粉。