一般情况下，协助扩散的速率大于自由扩散。

协助扩散是指溶质在载体蛋白的协助下，由高浓度一侧向低浓度一侧扩散的过程。载体蛋白可以特异性地结合溶质，从而提高了溶质的扩散速率。

自由扩散是指溶质通过细胞膜或其他生物膜时，不需要载体蛋白的协助，而是直接通过膜上的小孔或脂双层进行扩散的过程。

由于载体蛋白的存在，协助扩散可以更有效地运输溶质，并且在某些情况下，载体蛋白的数量和活性也可能影响扩散速率。然而，具体的扩散速率还受到多种因素的影响，如溶质的浓度梯度、膜的特性、温度等。

需要注意的是，在某些特定条件下，自由扩散的速率可能会高于协助扩散。例如，当溶质的浓度非常高或者膜上的载体蛋白被饱和时，自由扩散可能会成为更主要的运输方式。

此外，对于某些物质，其通过细胞膜的方式可能不仅仅是简单的扩散，还可能涉及其他机制，如主动运输等。

因此，不能一概而论地认为协助扩散的速率一定大于自由扩散，具体情况需要根据具体物质和实验条件来确定。如果你对特定物质的扩散过程或相关实验有更具体的问题，我可以提供更详细的信息和解释。