建议不要发因为孕晚期的女性心情可能会非常脆弱，如果在发朋友圈的时候表达了消极情绪或者负面情绪，可能会引发朋友的担忧和困扰，甚至会对自己和胎儿的健康造成负面影响。

相反，可以选择更积极的方式来调整自己的情绪，例如听音乐、写日记、和亲朋好友聊天等，这些方式对身体和心理的健康都有积极的影响。