喝太多饮料的话，容易变胖。碳酸饮料里面含有过多的糖分，喝过多的饮料的话，人会变胖的。再就是饮料里面含有的钠比较多，多喝碳酸饮料的话，对人的身体会不好，会影响钙的吸收。