换挡位与速度匹配表的口诀是“一二三四五，二四六八十”，表示汽车的挡位分别对应着车速，其中一挡对应车速0-10km/h，二挡20-30km/h，三挡40-50km/h，四挡60-70km/h，五挡80-90km/h，而挂六挡则是在高速公路行驶时使用的。这个口诀可以帮助新手及时调节挂的档位，使到达的速度更加顺畅，同时也帮助驾驶员避免不必要的安全隐患和能源浪费。