升钟湖比赛是一种传统的划船比赛，参赛队伍需在湖上划行一定距离。比赛规则包括：

1.参赛队伍需由一定数量的队员组成，每个队员需划船并保持同步。

2.比赛开始时，队伍需从起点出发，划行至终点。

3.比赛过程中，队伍需遵守交通规则，避免碰撞和干扰其他队伍。

4.首先到达终点的队伍获胜。

5.裁判会监督比赛过程，确保公平性和安全性。升钟湖比赛是一项具有挑战性和观赏性的水上运动，吸引了众多参与者和观众。