若遇到苹果设备卡顿或崩溃，可尝试以下解决方法：

1.重启设备。

2.清理设备存储空间。

3.关闭后台未使用的应用程序。

4.升级系统与应用程序。

5.恢复出厂设置。

6.如仍有问题，可联系苹果官方客服寻求帮助。注：为避免卡顿崩溃问题，日常使用中有助于保持设备清洁，不要下载陌生应用或浏览不良网站，不要修改系统或越狱。