必备物品清单包括：防晒霜、太阳镜、帽子、轻便舒适的鞋子、轻量化背包、饮用水、小食品和零食、手机充电器、个人随身用品等。

首先，长岛属于海岛旅游胜地，阳光强烈，防晒霜、太阳镜、帽子非常必要，能够有效保护皮肤和眼睛。

其次，长岛风景优美，可以进行徒步、骑行和拍照等活动，轻便舒适的鞋子和轻量化背包能够带来更好的体验。

此外，水是必不可少的，需要携带一定的饮用水和食品零食，以及手机充电器和个人随身用品。

总之，准备齐全的必备物品能够让您的长岛旅游更加愉悦和安全。