辅助排毒：魔芋中的膳食纤维可以促进人体的胃肠蠕动，有助于排除肠道内的毒素；

2. 辅助减肥：魔芋为低脂肪、低蛋白、低热量食物，加上高膳食纤维可促进排便，有助于减肥；