以下是我的回答，国家运动员的跑姿标准通常包括以下几个方面：

头部：头部保持正直，目视前方，不要左右晃动或抬头过高。

肩膀：肩膀放松，自然下垂，避免耸肩或怂肩。

胸膛：挺胸收腹，保持身体正直，避免含胸或弓背。

手臂：手臂放松，自然前后摆动，手肘弯曲约90度，不要左右晃动或甩臂。

腿部：大腿带动小腿，膝关节放松，前脚掌着地，着地轻盈，步幅适中。

脚部：着地时，脚趾轻轻抓地，避免脚跟着地或全脚掌着地。

步频：步频适中，不要过快或过慢，保持稳定的节奏。

这些标准都是为了帮助运动员减少能量消耗，提高跑步效率，同时减少受伤的风险。但需要注意的是，每个运动员的身体条件和技术特点都不同，因此在实际训练中，教练会根据运动员的实际情况进行个性化的指导和调整。