要查看自己的WiFi是否被蹭，可以通过检查连接到WiFi上的设备列表来确定。这可以在路由器管理页面或通过特定的WiFi管理应用程序实现。

通过检查连接到WiFi的设备列表，可以发现是否有陌生设备连接到网络并使用带宽，从而确认WiFi是否被盗用。此外，可以加强WiFi密码的安全性，启用网络加密和隐藏WiFi SSID以增加安全性。同时，建议每个人定期更换WiFi的密码并定期检查他们的家庭网络以防止非法访问。