无锡建档的流程包括验光、体检、填写表格、缴纳费用、拍照等步骤。

首先需要到医院验光，确定眼镜度数；然后进行身体体检，包括血常规、心电图、肝功能等；接着填写个人信息表格，包括姓名、性别、出生日期等；缴纳建档费用后，进行拍照，最后等待档案制作完成即可领取。整个过程比较简洁，但需要认真填写和缴费。建档流程完成后，可便于以后就医和办理社保等手续。