优质饮料既可以指水也可以指饮料。水是人类必需品，喝足够的水对人体健康十分重要。而饮料作为一种可口的液体，可以提供更多的口感体验和不同的营养成分。

优质饮料应该具备健康、营养、口感好等特点，不管是水还是饮料，只要符合这些标准，都可以被认为是优质饮料。因此，我们在选择饮料时，应该根据自身需求和健康状况综合考虑，选择适合自己的优质饮料。