首先，将U盘插入大众新朗逸的USB接口，然后启动车载媒体系统。在菜单中找到“音视频播放”选项，点击进入。

接着，选择“U盘”作为数据源，找到要播放的视频文件，点击选择播放即可。在播放过程中，可通过媒体系统的调控面板进行暂停、快进、倒退等操作。播放完毕后，拔出U盘即可。值得注意的是，为了保证视频播放效果，建议选择高质量的视频文件，并保证U盘的文件系统兼容车载媒体系统。