1 建议每2-3天洗一次头发，频繁洗发会使头发更易受损。

2 头发上的油脂能够为头发提供一定的保护和滋润，适度保持蓬松可以让头发看起来更加有质感。

3 如果你在使用过程中觉得头发出现了异味或者感觉不够清洁，可以适当缩短洗头发的时间间隔。

但是也需要注意洗发水的选择和使用量，以避免过度清洁对头发的损害。