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苦槠豆腐能天天吃吗
时间:2025-04-13 19:43:58
答案

可以,苦楮豆腐,在江西,浙江,福建一带久负盛名,其营养成份,淀粉,卵磷脂,黄酮和钙锌等微量元素含量非常高,能降低人体胆固醇,延迟大脑衰退,清凉泻火的功放

一般等到果实成熟掉落后,捡回家里,经过爆晒去壳,苦楮果实有天然的苦涩味,必须用清水侵泡一整晚,然后打桨,筛漏过滤,加热冷却后,凝结成块,然后再小块小块切好,放在清水里浸漂后,就可以用来做菜吃了

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