自建房一层混凝土浇筑厚度一般情况下是十五至二十公分，同时也需根据你的实际情况来决定。根据建筑工程质量安全有关规定，民用建筑楼层楼面厚度不超过二十公分。浇筑得太薄或者太厚都不行，修房造屋还是按照相关规定来操作好一点。最好咨询一下有资质有经验的工地施工员，他们会根据你的情况给出准确的数据！