福州市平均退休金是3000~3500元。福建省退休人员平均工资在3000~3500元之间，在全国处于中等水平。退休人员是指按照国务院有关文件规定，符合离职休养制度的人员。基本情况下，退休年龄男年满60周岁，女年满55周岁。女工人年满50周岁。