你好，以下是一些让泰迪安静下来的方法：

1. 建立稳定的日常生活：尽量保持每天的饮食、玩耍和睡眠时间一致，让泰迪能够适应固定的生活节奏，从而减少焦虑和兴奋。

2. 提供适当的锻炼：给泰迪提供足够的运动和游戏时间，消耗它的能量，使它在晚上更容易入睡。

3. 给予足够的关注：泰迪是非常需要主人关注和陪伴的狗狗，给予它足够的关注和抚摸，使它感到安心和舒适。

4. 提供安静的环境：在泰迪需要休息或睡觉的时候，保持环境安静，减少外界噪音和干扰。

5. 使用冥想技巧：冥想是一种有效的放松和减压方法，可以通过冥想让泰迪放松身心，减少焦虑和兴奋。

以上是一些让泰迪安静下来的方法，但是请注意，每只狗狗的性格和需求不同，需要根据实际情况进行调整和适应。如果泰迪仍然过于活跃和兴奋，建议咨询兽医或专业训练师的建议。