山地车比赛时使用山地锁鞋比公路锁鞋好的原因主要有两点。

首先，山地锁鞋有更好的鞋底抓地力，能更好地控制车辆，在不平坦的路面上行驶更加稳定，避免滑倒和失控的风险。

其次，山地锁鞋的锁定系统更加牢固，可以防止在激烈赛事中鞋子从脚踝脱落，增加骑手的安全保障。因此，对于山地车比赛，使用山地锁鞋能够提高骑手的操控性和安全性，是更好的选择。