元宵佳节月儿明，跑步赏灯乐盈盈。

彩灯高挂喜气盈，人潮涌动欢声鸣。

步履矫健如飞燕，身姿轻盈似游龙。

汗水飞溅精神爽，心情愉悦身轻松。

跑过街巷穿人群，赏灯观景心欢腾。

元宵佳日运动乐，健康生活乐无穷。

跑步赏灯两相宜，运动休闲心欢喜。

愿君常保健康身，快乐幸福永不离。

这首七律描绘了元宵节夜晚人们跑步赏灯的欢乐场景，通过描绘彩灯、人潮、跑步的姿态等细节，展现了人们运动的热情和节日的喜庆氛围。同时，也表达了对健康生活的向往和追求。