80岁高龄补贴是按月发放的。符合条件的老年人可以在居住地社区办理相关手续，每月领取到一定金额的生活补贴。补贴金额因地区不同而有所不同，但一般都在几百元左右。为了享受这项补贴，老年人需要到当地的社区事务所进行登记并提供相关证件，如身份证、户口本等，以证明自己达到了80岁或以上的年龄。补贴的发放可以帮助老年人减轻生活压力，提高他们的生活质量。