如果照片的背景太乱，可以尝试以下几种方法来修改背景：

使用图片编辑软件：可以使用像Adobe Photoshop、GIMP或Paint.NET这样的专业图片编辑软件来修改背景。这些软件通常提供了许多工具，如克隆图章、橡皮擦、选择工具等，可以帮助你删除或替换照片中的背景。

使用在线工具：有许多在线工具可以帮助你修改照片背景，如Remove.bg、Background Burner等。这些工具通常使用人工智能技术来自动识别和删除背景，非常方便易用。

使用绿色屏幕或白色背景：在拍摄照片时，使用绿色屏幕或白色背景可以帮助你更方便地修改背景。拍摄后，你可以使用软件将这些颜色替换为其他背景。

使用背景模糊：如果你只是想让背景看起来不那么乱，可以尝试使用背景模糊功能。许多图片编辑软件都提供了这个功能，可以将背景模糊化，从而突出主体。

无论使用哪种方法，都需要一定的技巧和经验。如果你不熟悉这些软件或工具，建议先学习一些基础知识或寻求专业帮助。