北舞考级一级走步节拍是每分钟120拍，也就是每秒钟2拍。在数走步节拍的时候，需要先了解基本的节拍方式和音乐节奏。可通过听歌谱、置身于音乐中、划分出歌曲中的每一个节拍点等方法进行练习。

在走步过程中，注意按照音乐节拍有规律地进行踩踏，可以通过数数、跟随旋律、听感觉等方式找到每个节拍点，并在脚下呈现出正确的节奏感。

同时，为了能够熟练掌握节拍，需要大量的练习和反复的实践，同时也要注重准确性及整体的统一感。