首先，我们需要尊重她的感受并听取她的想法，让她感受到被关注和理解。

接着，我们可以试着理解她现在的感受，并与她分享我们自己在青春期时的经历和感受。

同时，我们可以鼓励她表达自己的感情和需求，并与她一起尝试找到解决问题的办法。

最重要的是，我们需要向她表示我们的支持和鼓励，让她知道她不是孤单的，有人会一直陪伴着她。