你好！女生来大姨妈通常应该准备卫生巾、注意清洁卫生、正视痛经等。

1.准备卫生巾：经期要准备卫生巾，并向家长或老师学习如何使用卫生巾。

2.注意清洁卫生：月经来潮期间，需要注意保持外阴清洁。