卡塔海滩和卡伦海滩都位于泰国普吉岛东海岸，但它们之间有一些区别：

1. 海滩氛围不同：卡塔海滩是一处热闹的旅游胜地，沙滩上有很多娱乐设施、餐馆和酒吧。而卡伦海滩则相对安静，适合想享受自然风光及放松的游客。

2. 海水清澈度不同：卡伦海滩的海水质量比较好，因此适合潜水或浮潜。卡塔海滩的海水由于受到周边商业活动的影响，有时会受到污染。

3. 交通便利程度不同：卡塔海滩离市区比较近，交通便捷，到达卡伦或者其他地方也比较方便。而卡伦离市中心稍微远一些，在离开这个地方时需要预留更多时间。

总体评价来说两个景点各有特色，如果你更喜欢热闹的气氛可以选择卡塔海滩；如果你想享受更加安静以及原生态美景就可以选择卡伦海滩。