根据车辆的具体情况来看，一般来说跑40-50公里的速度，选择3档会比较省油。

这是因为在低速行驶时，不需要过多的动力，而选择较高的档位可能会使发动机</a>转速较高，从而增加油耗。

同时，还需要考虑到车辆的负载情况、路况和行驶习惯等因素对油耗的影响。

综上所述，选择3档在40-50公里的速度下可以更省油。