体测身高一般使用量尺或身高测量仪来测量。在使用量尺时，需要让被测者站直，头部与脊柱保持垂直，双脚并拢且贴近墙面或测量仪器，并将量尺压在头部上方轻轻按下，记录身高数值。

当使用身高测量仪时，被测者需脱鞋，抬头望前，匀速地站上测量仪器，准确地读取身高数字。此外，体测身高时应注意身体姿势正确、操作规范，确保测量结果准确可靠。