调整颜色因为瓷贴面太白了可能会显得不自然，可以与牙医重新调整瓷贴面的颜色，根据自己的需求选择合适的颜色，让瓷贴面看起来更自然。

除了调整颜色，还可以采取保护牙齿和口腔的措施，如每天刷牙和使用牙线，以及避免吸烟和饮用咖啡等会导致牙齿变黄的食物或饮品。

同时，定期洗牙也是维持牙齿健康的重要手段。