在国家开放大学、成人自考和成人高考三种成人高等教育形式中，自考含金量最高，其次是成人高考，然后是国家开放大学。

自考因其严格的学习和考试要求，被认为是最具挑战性的，因此其学历在社会上的认可度和含金量也相对较高。成人高考和国家开放大学的学历虽然含金量较低，但也是国家承认的成人高等教育形式，各自具有其优势。