1.泡足净化：先将果冻放入足浴盆中，加入适量的温水，将果冻充分搅拌均匀至果冻完全溶解后，浸泡双脚约20-30分钟。

2. 轻松按摩：在浸泡足浴果冻过程中，可以用拇指指及手掌按摩双脚，舒缓疲劳。另外，还可以用小石头或刷子等轻松搓揉，让双脚更加健康。