？寻找解决方法网络卡顿可能是由于网络带宽不足、网络信号不稳定、设备故障等原因造成的。

被蹭网则可能是由于网络安全措施不完善或密码泄露等原因导致的。

针对网络卡顿问题，可以尝试以下解决方法：1. 检查网络带宽是否满足需求，如果不足可以联系网络服务提供商升级带宽。

2. 检查设备是否存在故障，可以尝试重启路由器或更换网络设备。

3. 确保网络信号稳定，可以尝试调整设备位置或使用信号增强器等方式改善信号质量。

对于被蹭网问题，可以考虑以下解决方法：1. 加强网络安全措施，设置强密码并定期更换密码，避免密码泄露。

2. 使用网络访问控制功能，限制只有授权设备可以连接网络。

3. 定期检查设备连接情况，发现异常设备及时断开连接并更改密码。

综上所述，针对网络卡顿和被蹭网问题，我们可以通过检查网络设备、调整网络设置、加强网络安全措施等方法来解决。