在完整机体内，肌肉收缩和舒张是一个复杂且精细的过程。当神经冲动传递到肌肉时，肌细胞内的钙离子浓度增加，导致肌钙蛋白与钙离子结合，引发肌丝滑行，进而肌肉收缩。

此过程中，横桥与肌动蛋白结合，分解ATP释放能量，使肌纤维缩短。

而当神经冲动停止时，钙离子被重新泵回肌浆网，肌钙蛋白恢复原状，横桥与肌动蛋白脱离，肌纤维恢复原长度，实现肌肉舒张。

这一过程是肌肉发挥功能的基础，对于维持身体的姿势、完成运动至关重要。