如果你穿着穿梭滑鞋时感到硌脚脖子，可能是因为鞋子的尺寸不合适或者鞋子的设计不符合你的脚型。以下是一些可能的解决方法：

1.更换鞋子：如果你的鞋子太小或太大，建议你更换一双合适的鞋子。

2.调整鞋子的设计：如果你的鞋子的设计不符合你的脚型，建议你尝试调整鞋子的设计，以使其更符合你的脚型。

3.使用鞋垫：如果你的鞋子没有鞋垫，建议你使用鞋垫，以减少鞋子对脚脖子的摩擦。

4.使用袜子：如果你的鞋子没有袜子，建议你使用袜子，以减少鞋子对脚脖子的摩擦。

需要注意的是，穿梭滑鞋是一种高风险的运动，建议你在穿着穿梭滑鞋时注意安全，避免受伤。