菜籽油是一种比较健康的油,因为它含有高比例的不饱和脂肪酸和较低的饱和脂肪酸。当做饼菜时,使用菜籽油有助于保持菜肴的口感和味道,同时也可以减少不必要的脂肪摄入量。此外,菜籽油的烟点较高,能够耐高温,适合于各种烹饪方式,包括煎炸。总的来说,使用菜籽油是一种明智的选择,可以让做出来的饼菜更加健康和美味。