间歇性跳绳感觉不到累是因为在跳绳过程中进行了适当的休息,使身体得到了恢复。
在跳绳过程中,适当的休息可以降低身体的疲劳感,同时也有助于提高跳绳的持久力和效果。但是,休息时间不宜过长,否则会影响跳绳的效果。
跳绳前进行适当的热身运动,跳绳后进行适当的拉伸运动,也可以减轻身体的疲劳感,预防运动伤害。