前翻转步和后翻转步是两种舞蹈步伐，它们在舞蹈动作的形态和节奏上有所不同。

前翻转步通常以双脚向前跳跃，身体在空中向前翻转，落地时双脚着地，身体呈背向起始点的姿态。这种步伐通常用于表达欢快、活泼的情绪，也可以用于展示舞蹈者的技巧和灵活性。

后翻转步则是以双脚向后跳跃，身体在空中向后翻转，落地时双脚着地，身体呈面向起始点的姿态。这种步伐通常用于表达悲伤、沉重的情绪，或者用于展示舞蹈者的力量和控制力。

总的来说，前翻转步和后翻转步的主要区别在于跳跃的方向和身体翻转的方向不同，以及它们所表达的情绪和舞蹈风格也有所不同。