1. 打开社交媒体平台或通讯应用，如微信、QQ、Facebook、Instagram等。
2. 在应用的搜索栏中输入目标人物的用户名、昵称或手机号等信息。
3. 进入目标人物的个人主页或信息页面。
4. 寻找或查找“关注”、“粉丝”、“好友”等相关标签或按钮。
5. 点击进入“关注”、“粉丝”、“好友”页面，这里将显示关注或关注该用户的人列表。
6. 浏览列表，查找对目标用户关注的联系人。
请注意，以上步骤可能因不同的应用或社交媒体平台而略有差异。有些应用可能提供更详细的关注统计，如显示关注的时间、互相关注情况等。