五香焗鱼是一道色香味俱佳的传统菜肴,以下是一种简单的家常做法:
材料:
- 鱼(如鲈鱼、鲤鱼等,约500克)一条
- 姜片若干
- 蒜瓣若干
- 葱段若干
- 料酒适量
- 生抽适量
- 白糖少许
- 盐适量
- 五香粉适量
- 蒸鱼豉油适量
- 辣椒(可选)适量
- 香菜(可选)适量
- 面包糠或玉米淀粉(用于裹鱼)适量
- 植物油适量
做法:
1. 将鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,从鱼身两侧各划上几刀,便于入味。
2. 在鱼身上均匀地撒上适量盐、五香粉,并腌制20分钟左右。
3. 热锅倒油,油温5成热时,将裹有面包糠或玉米淀粉的鱼放入锅中,两面煎至金黄色,捞出备用。
4. 另起一锅,加入少许油,加热后放入姜片、蒜瓣、葱段(和辣椒)爆香。
5. 加入适量料酒、生抽、白糖和适量水,调成味汁。
6. 将煎好的鱼放入锅中,用小火慢慢焗煮,让鱼充分吸收五香和调料的味道,期间可以翻面一次,确保两面都能焗得均匀。
7. 待鱼肉熟透,汁液收紧,关火,淋上适量的蒸鱼豉油增香。
8. 出锅前,可以撒上一些香菜增添色彩和香气。
9. 将五香焗鱼盛盘,即可上桌享用。
根据个人口味,还可以在焗煮过程中加入其他喜欢的香料或调味品,如八角、桂皮等。五香焗鱼的关键在于掌握好火候和调味,使鱼肉入味而不失鲜嫩。