不建议在朋友圈发送手机号码，因为这样会面临个人信息泄露的风险。如果你确实需要在朋友圈发送手机号码的话，可以采用以下几种方式：

1. 将手机号码用图片的方式隐藏发布；

2. 将手机号码中的几个数字用*隐藏，比如130******34；

3. 只给想要的人发消息，而不是在朋友圈发送；

4. 建议改用技术相关的通讯工具代替，比如QQ，微信，Skype等等。