算术不好的训练方法有很多，以下是一些简单易行的：

1. 多练习：通过大量的练习来提高算术能力。可以做一些加减乘除的练习题，逐渐增加难度和数量。

2. 使用辅助工具：可以使用计算器、算盘等辅助工具来帮助进行计算，逐渐熟悉数字和运算规则。

3. 培养数学思维：通过学习数学的基本概念和原理，培养逻辑思维和数学思维能力，从而更好地理解和应用算术。

4. 寻求帮助：如果自己无法独立解决算术问题，可以向老师、同学或家长寻求帮助，听取他们的解释和方法。

这些方法之所以有效，是因为它们可以帮助你不断积累经验和提高技能。多练习可以增强记忆和反应速度，使用辅助工具可以帮助你更好地理解和掌握数字关系，培养数学思维可以提高解决问题的能力，寻求帮助可以让你从他人的经验中学习。综合运用这些方法，可以逐步提高你的算术能力。