种植无头蒜苗需要选择适合的土壤，通常选用肥沃的黏土，可掺入腐熟的有机肥料。将种子深植在土中，较好的深度为5-8厘米左右。每两行之间的间距要控制在20-25厘米左右。同时，要及时浇水，以保持土壤湿润。在生长过程中，需要及时除草、施肥，每隔7-10天施一次腐熟的有机肥料，促进生长。成熟期约为60-90天，收获时拔起整株带根，洗净后晾干即可食用。