自媒体乱象的产生原因主要包括以下几点：

1.热点追逐：很多自媒体为了吸引眼球，追求热点话题，往往不考虑内容的真实性和客观性。

2.快速盈利：一些自媒体为了赚取快速的流量和广告收益，满足用户娱乐消费需求，会放弃严谨的新闻标准和伦理底线。

3.缺乏监管和约束：由于自媒体的发展较为快速，监管和约束机制尚未完善，导致一些自媒体片面追求流量和收益，忽视社会责任。

综合以上，我们需要提高自媒体从业人员的素质和职业水平，加强自媒体行业的监管和规范，引导自媒体立足实际、踏实做事，为全社会呈现健康、有价值的内容。