“鸡汤”喝了比较有营养。

1，因为鸡汤是以鸡肉为主要原料熬制而成的汤品，鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质，对身体有益。

2，鸡汤具有滋补补气、补肝益胃、滋阴润燥等功效，有助于改善体质和增强抵抗力。

此外，鸡汤还可以搭配各种蔬菜和药材进行煲汤，增加营养价值和功效。

例如，添加枸杞、黄耆等中药材可以提高免疫力，添加青菜、胡萝卜等蔬菜可以增加维生素和纤维素的摄入。

因此，选择“鸡汤”作为营养饮品是一个不错的选择。