刚到家的蓝舌不建议直接上手，先静养几天，等它熟悉环境了便
可以开柜门伸手过去，看它愿不愿意爬到你手上来，渐渐熟悉了就能
随便玩了。还有若是遇到拒食的个体，需要考虑的是外部温度和光
照，过低或者过高的温度都可能使个体拒食。也可能是对新环境陌
生，胆子小，最好的方法是静养。
关于uvb能有肯定最好，一天大概让蜥晒2小时，并且要有规律
性，无规律的光照会使蜥蜴的生理时钟紊乱，从而影响它们的正常生
理活动。没有的uvb话，那就要给它在食物中添加含有d3的钙粉，一
星期1次，一个星期最好给它晒两次太阳，一次半小时左右，每天能晒
最好，再好的uvb也比不上阳光。若是长久不见光，容易发育不良。
温度日间保持摄氏28度左右，夜间保持23度左右。灯下温度保持
在摄氏33度左右。
要放置水盆，能饮水也能控制湿度，建议湿度25%-40%。洗澡的
话，水不要太深因为蓝舌不会游泳，可以放点比较浅的温水，偶尔洗
洗澡就可以。蜕皮时泡澡可以帮助褪掉爪子和尾巴尖的皮，也能手
撕。
钙磷比是一个很重要的东西，2:1是标准的比例。很重要的一点是
绝大部分水果钙磷比都不怎么好所以水果要少给蔬菜多给些。成年蓝
舌需要40-50%的绿色蔬菜，10%左右的水果。幼年的话蛋白质可以多
些。每次喂食量最好在5-10毫升，3个月以下每天喂一次或者隔天喂一
次，3-8个月2-5天喂一次，8个月以上就可以每周喂1-2次了（前提是
食物需要营养丰富）
蓝舌属于杂食性，一般蔬果和蟋蟀、面包虫等活饵都能接受，
而且食量颇大，每周都需要定期补充钙质、与一般蜥蜴比较不同的是
蓝舌蜥能够吃死的昆虫或小老鼠，不需要活饵。
万别图便宜买什么淘宝上自制的小商家。关键是平常还是需要给蓝舌
补充一些自然的饲料，蔬菜水果、鸡肉等。
合适的绿叶蔬菜：芝麻菜、罗勒、萝卜叶、西洋菜、苦苣、蒲公
英叶、芥菜、甜菜叶、菊苣叶。太多的各种包菜和甘蓝可能会造成甲
状腺肿，生菜营养不太好。
合适的其他蔬菜（不需要很多）：梨果仙人掌、豌豆、南瓜、玉
米、番茄、胡萝卜、红薯。洋葱和茄子绝对不能有！
合适的水果（记得少量，即使很喜欢吃）：蓝莓、樱桃、草莓、
葡萄、提子、苹果、香蕉、无花果、西瓜、梨子、猕猴桃、菠萝、李
子、芒果、木瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃、杏
合适的肉类（生熟皆可）：牛肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、狗罐
头、鸡心、鸡肝、猫罐头
主食（可以挑选自家蜥蜴喜欢的）
玉米虫：蛋白15% 脂肪16% 水分66% 偶尔喂食
方便保存，可当做零食
面包虫：蛋白20% 脂肪12% 水分62% 偶尔喂食
尽量喂食刚脱完皮的虫
大麦虫：蛋白19% 脂肪17% 水分60% 偶尔喂食
尽量喂食刚脱完皮的虫
蟋 蟀：蛋白21% 脂肪6% 水分70% 适度喂食
可当做零食，让蓝舌运动锻炼一下
蚯 蚓：蛋白12% 脂肪3.5% 水分80% 适度喂食
含有丰富的维生素D/钙/磷等矿物质
蟑 螂：蛋白35% 脂肪7% 水分61% 适度喂食
推荐杜比亚蟑螂，尽量喂食小亚成并且刚脱完皮的
蚕：蛋白9% 脂肪2% 水分82% 可以经常喂食
季节性强，蚕的食物来源要有保证
蜗 牛：蛋白38% 脂肪2% 水分50% 可以经常喂食
推荐白玉蜗牛，野外蜗牛寄生虫较多不推荐吃
乳 鼠：蛋白 高 脂肪 高 水分81% 偶尔喂食
蛋白脂肪都很高