社保可以通过登录社保局网站或者到社保局窗口查询明细。

具体操作流程可以根据不同地区、不同的社保局网站和窗口要求来实施。

社保明细包括个人缴纳的社保费用、社保缴纳时间等信息，可以帮助人们更好地了解自己的社保情况，并及时纠正或调整问题。