在将西装放入背包中以避免起皱时，可以采取以下步骤：

1. **准备西装**：首先，确保西装是干燥的。如果西装是刚洗过的，最好先让它自然晾干或烘干，然后再折叠。

2. **折叠西装**：将西装上衣的扣子全部扣好，正面朝下平放。然后将一只袖子沿着衣服的三分之一左右的位置，朝着衣服的中线折叠。抚平褶皱处后，将折叠的袖子拉直，袖子的内侧与折缝对齐，再抚平褶皱处。重复这个过程折叠另一只袖子。接着，将西装裤放在上衣的上面，纵向对折两次。将上衣下半部分往上折叠，完全盖住西装裤。

3. **放入背包**：将折叠好的西装放入背包中。为了保持西装的整洁和干燥，可以将其放入一个可以封口的塑料袋中，封口时留些空气在袋子里，这样衣服既不会僵硬，也不会起皱。

4. **注意背包的选择**：选择有足够空间和柔软内衬的背包，以减少西装在移动过程中的摩擦和皱褶。

5. **避免过度压缩**：在背包中放置西装时，避免过度压缩或扭曲，以保持其形状和减少皱褶。

6. **到达目的地后的处理**：到达目的地后，尽快将西装从背包中取出，并挂在通风的地方，让其自然展开，以恢复其原状。

遵循这些步骤，可以有效地防止西装在背包中起皱。