全马2小时5分配速,是指跑完一整马拉松42.195公里所需的平均分配速度。将2小时5分转化为以小时为单位的小数,即2.08小时。将42.195公里转化为以千米为单位的数值,即42.195 ÷ 1.609344 ≈ 26.219公里。因此,全马2小时5分配速约为每公里4分40秒。这需要跑者有较好的身体素质和训练基础,才能达到这样的配速。对于专业的马拉松选手来说,这是一个不错的成绩,但对于新手来说,需要逐步提高自己的配速,而不是盲目追求速度而忽略身体的健康。