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麻辣烫只点素热量高吗
时间:2025-04-11 16:44:01
答案

不一定高因为麻辣烫的热量来自不同的食材和调料,素菜虽然低脂低热量,但辣椒和油会增加热量。

而荤菜热量高,但其中也可能包含高能量的脂肪和糖分。

因此,具体的热量取决于所选的具体食材和调料。

在点餐时,可以选择一些辣椒或油量少的素菜,搭配一些瘦肉或海鲜等低脂低热量的荤菜,以达到口感和热量的平衡。

同时也可以减少调料的使用量,以控制总热量的摄入量。

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